《火灾时的避险与逃生》讲解了在火灾发生时，如何正确进行避险和逃生。文章指出火灾的发生往往是瞬间的，掌握正确的逃生与自救方法能够在火灾发生时成功从现场撤离。初期火势不大时，可利用灭火器、消防栓等设施尝试扑灭；若火势失控，则要迅速判断危险与安全地点，果断决定逃生办法。文中强调人群不要相互拥挤，避免造成意外伤害。撤离时应朝明亮处跑，在高层建筑中不可乘普通电梯，而要选择楼梯或消防通道，并且不能向上跑。当烟雾大或断电无法辨明方向时，需贴近墙壁摸索前进，用湿毛巾捂住口鼻以避免吸入浓烟。文章还介绍多种具体逃生方法，如毛巾捂鼻法、棉被护身法、匍匐前进法、逆风疏散法、绳索自救法、被单拧结法、管线下滑法、竹竿插地法、楼梯转移法、攀爬避火法、搭桥过渡法、毛毯隔水法、卫生间避难法、火场求救法以及跳楼求生法等。
《火灾时的避险与逃生》适用于各类建筑场所内的人员，包括但不限于住宅区居民、写字楼员工、商场顾客及工作人员等。该文档特别适合那些身处可能遭遇火灾风险环境的人群，比如老旧社区居民、高层建筑居住者和工作人群。此外，它也是消防培训课程中的重要参考资料，能够帮助人们了解并掌握在不同场景下应对火灾的有效措施，确保每个人都能在紧急情况下做出正确反应，保护自身生命安全。
