《2023年春节复工第一课》讲解了员工在春节假期后返回工作时可能出现的“节后综合症”，并提供了具体的应对措施。课程指出，许多员工在假期结束后会感到疲惫和情绪不稳定，这可能导致工作中的安全隐患。为了有效应对这种情况，建议员工调整作息时间，恢复规律的生活习惯，并保持营养均衡的饮食，以帮助身心尽快适应工作环境。此外，课程还强调了员工需要克服冒险、侥幸、惰性等不良心理状态，避免因技术不熟练或遇险惊慌而引发事故。课程第二部分则详细介绍了施工现场常见的危险能量，包括火灾、爆炸、触电和有限空间作业的风险。对于火灾，课程分析了液氨泄漏爆炸事故的原因及后果，并讲解了灭火原理与灭火剂的选择。针对爆炸风险，课程解释了化学爆炸的三个要素：放热、气体生成和快速反应。对于触电事故，课程区分了电击和电伤两种伤害类型，并阐述了不同形式的触电情况及其对人体的影响。最后，课程探讨了有限空间作业中存在的缺氧、有毒气体和物理危害等风险，特别是对一氧化碳、硫化氢和二氧化碳中毒进行了详细介绍。
《2023年春节复工第一课》适用于建筑施工行业、制造业以及其他涉及危险作业的企业。该课程特别适合于那些在春节期间停工、年后复工的企业，尤其是有大量一线操作工人和技术人员参与的项目。通过本课程的学习，企业管理人员可以更好地了解员工在假期后可能面临的心理和生理挑战，从而采取有效的措施确保安全生产。同时，课程内容也适用于安全培训师和安全管理人员，帮助他们制定更加完善的复工安全计划，预防潜在的安全隐患，保障员工的生命财产安全。
