《办公室安全健康常识》讲解了办公室内常见的不安全因素及应对措施，详细描述了可能导致伤害的各种情况，包括摔倒、与物体相撞、物体打击、夹伤、火灾、触电以及其他意外伤害。该课件强调了办公环境的推荐做法，如保持整洁、确保地面和通道畅通无阻、合理布置照明和通风设施、熟知消防知识和应急逃生路线。此外，课件还提供了具体的操作建议，例如在地板湿滑时摆放警示标识、谨慎使用尖锐物品、及时关闭抽屉、合理固定电线、使用复印机和碎纸机时注意安全、搬运大件物品时采取正确姿势等。在办公室健康的方面，课件指出了久坐可能带来的多种健康问题，并提供了正确的坐姿指导和办公室保健操，强调了合理饮食的重要性，以保障员工的身体健康。
《办公室安全健康常识》适用于所有在办公室环境中工作的人员，尤其是行政管理人员、人力资源专员、安全管理人员以及办公室员工。该课件内容详实，涵盖了从常见安全隐患到具体防范措施的各个方面，有助于提高员工的安全意识和健康水平，适用于各类企事业单位、政府机关和非营利组织的办公室安全管理培训。
