《冬季雨雪天气安全知识》讲解了在冬季雨雪天气中应注意的防滑、防冻、防病等安全知识。文中指出，由于长时间强降雪，地面积雪较厚，形成一层光面，容易造成滑倒，因此应尽量减少外出频率，如需外出应穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条，手上不宜拿伞、棍等细长物品。在防冻方面，外出时应穿戴好保暖衣帽，耳、鼻、手不宜长时间暴露在外，避免待在不结实不安全的建筑物内。防病方面，要注意添加衣物，减少室外活动，避免冻伤，活动出汗后应立即到室内用干毛巾擦干汗水，换上干爽衣服，每天保持室内通风半小时以防止感冒病毒滋生。此外，文章还特别提到了在雨雪天气中骑自行车的安全注意事项，如轮胎不要充气太足，与前车保持较大距离，选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛捏车闸或急拐弯，骑行速度要比正常天气时慢些。针对浓雾的危害，文章提供了防护措施，如尽量不要外出，必须外出时要戴上口罩，避免在雾中锻炼身体，行人穿越马路要当心，看清来往车辆，驾驶车辆和骑车要减速慢行，听从交警指挥，乘车（船）不要争先恐后，遇渡轮停航时不要拥挤在渡口处。医生建议，在寒冷的雨雪天应多吃高蛋白、高热量及水分充足的食物以提高机体防寒能力，如鱼虾、肉、蛋、牛奶、豆腐、巧克力等，避免暴饮暴食，忌食生冷、辛辣刺激性食物。医生还提醒，长时间观雪易导致“雪盲”。
《冬季雨雪天气安全知识》适用于学校师生、社区居民、交通参与者以及所有需要在冬季雨雪天气中出行的人群。特别是学生和家长，应重点关注防滑、防冻和防病的措施，确保在恶劣天气中的安全。同时，驾驶员和骑车者应严格遵守交通规则，采取必要的安全措施，确保行车安全。对于老年人和儿童，更应加强防护，避免因寒冷天气引发的身体不适。
