《矿工自救和互救》讲解了井下人员在发生意外灾变时如何正确迅速地进行自救和互救的方法。自救是指在灾区或受灾变影响的区域内，每个工作人员采取避灾和保护自己的措施。互救则是在有效自救的基础上，救护灾区受伤人员的方法。为了确保自救和互救的有效性，每个井下工作人员必须熟悉所在矿井的灾害预防措施，熟练使用自救器，了解各种灾害事故的预兆、性质、特点和避灾方法，掌握基本的现场急救操作技术。煤矿领导者应有计划地对所有工作人员进行相关培训，不合格者不得下井工作。井下灾害事故发生后，应迅速判断事故地点、性质和波及范围，并及时报告矿调度室。在确保安全的前提下，利用现有设备和工具处理事故，如无法处理，应由负责人或有经验的老工人带领，选择安全路线迅速撤离危险区域。自救器分为过滤式和隔离式两种，分别用于吸收一氧化碳和产生氧气，帮助井下人员避免中毒或窒息。
《矿工自救和互救》适用于煤矿行业的所有井下工作人员，特别是新入职的矿工和需要定期培训的在职员工。该文档还适用于煤矿企业的管理层和技术人员，帮助他们制定和实施有效的自救互救培训计划，提高整个矿山的安全管理水平。同时，该文档也可作为煤矿安全教育的参考教材，用于各类安全培训课程。
