《面对空难我们如何逃生自救》讲解了在遭遇空难时乘客应采取的应对策略及自救措施。本文强调“黑色10分钟”是空难高发期，而失事后一分半内的“黄金90秒”尤为关键，是乘客成功逃生的关键窗口期。当预兆如机身颠簸、烟雾或异常声响出现时，乘客需提高警惕并迅速响应。文章建议乘客始终系好安全带，在空中翻滚情况下避免撞击伤害。此外，要牢记紧急出口的位置和行走座位数，并在意外发生时迅速反应逃离机舱。特别提到了飞机落地后的正确姿势：防冲击姿势能够有效减缓着陆冲击力；了解飞机安全带与其他类型交通工具的安全带有结构上的差异性，确保快速解带以便及时疏散；靠近逃生口和过道的座位有助于快速逃离现场；如果舱内发生火灾应迅速判断“上风口”，并在浓烟扩散前提前逃生，同时采用恰当姿势利用救生滑梯。最后还介绍了离开飞机后的注意事项，包括迎风方向撤离，远离可能发生的爆炸和大火危害。
《面对空难我们如何逃生自救》适用于航空旅客特别是那些经常乘坐飞机出行的人群。对于飞行频繁的商务人士来说更为必要，因为熟悉这些自救技能可以增加他们面临空难时的生存几率。同样适合于航空公司的工作人员培训使用，例如航空公司可利用这份指南对乘客进行必要的安全知识普及和教育，提升乘机安全保障。此文档不仅为乘客提供了实用指导，也可以被用于模拟训练以提高应急能力，保障每一次航班的安全与稳定运行。
