《安全帽救了他的命》讲解了某采油矿一次事故的具体经过及其背后反映出的深刻安全教训。在2008年的一个星期天，前线小队正在组织员工进行场地道板铺设任务，吊装过程中由于司机和起重工疲劳作业以及安全意识薄弱等原因，导致十米多高处的大钩铁块断裂掉落。掉下的铁块不偏不倚砸中了正蹲地休息的起重工安全帽，虽然惊魂未定、场面吓人，但由于佩戴安全帽成功保护头颅完好无损。事后查明，这是一起因司机过度疲劳操作、对作业风险认识不足等因素引发险情的案例。文章进一步提出从该事件中应吸取的教训，着重指出加强事故预想和设立监护人等举措能够防范类似事故，再次强调遵章操作的重要性，并且说明小小的违章可能引发严重后果。
《安全帽救了他的命》适用于从事高危行业一线作业的所有工人、安全管理负责人及企业安全监管部门人员学习借鉴。尤其是在需要频繁使用吊车或其他大型机械设备开展高空或地面复杂作业的环境中工作的员工与监管人员更为适用。例如建筑工地、采油厂等领域的一线操作员、吊机驾驶员，同时也能用于各级管理人员安全培训资料，以提高全员安全意识。通过真实案例帮助更多相关岗位了解规范穿戴防护用品及遵守规章制度对于自身生命安全保障的重要作用。
