《火灾中被困人员如何自救》讲解了在火灾中的自救方法，以减少火灾造成的伤亡。文章指出每年因缺乏有效的自救措施，导致火灾丧生人数惊人，而增强安全意识是关键的第一步。每个家庭成员应了解自己居室的结构和逃生途径，并设计两种以上撤离方案，定期进行演练。在火灾初起阶段，如果无力扑灭火灾，要迅速关闭门窗阻止火势蔓延扩散，及时报警并按预定方案撤离，不取贵重物品且优先撤离儿童、老人等弱势群体。当被困于猛烈火灾中时，防烟雾中毒和窒息成为首要任务，主要通过湿毛巾捂住口鼻呼吸，浸湿衣物防热。逃生方法根据建筑结构和火灾情况而定，包括利用阳台、窗口、下水道管或湿棉被裹身冲出火场。无法突围时，选择向浴室、卫生间躲避，关闭门窗打开水龙头等待救援。若无退路且生命暂时不受威胁，需保持冷静等待消防人员营救，避免盲目行动。最后，在极端情况下，如必须跳楼求生，应采取适当措施减缓冲击力。滚到墙边也有利于被消防人员发现和营救。
《火灾中被困人员如何自救》适用于各类家庭成员，尤其适合居住在多层或高层住宅的家庭。无论是城市居民还是农村居民，只要存在使用明火或电器设备的地方，都应认真学习这些自救方法。这篇文章对于提高普通民众的消防安全意识，掌握必要的火灾应对技能具有重要意义。特别是那些缺乏家庭消防救生训练的人群，学习本文内容可以在关键时刻保护自己和家人的生命安全。此外，它也适用于学校、社区等集体单位开展消防安全教育活动。
