《地震时如何科学逃生》讲解了地震发生时人们应当根据所处环境采取不同的避震和自救措施。文章指出，地震来临时，夺门而逃并非明智之举，除非居住在平房且能迅速到达安全地带，否则应就地避震，等待首震过去再撤离。被困者需尽量保持体力，通过敲击物体发出求救信号，并设法包扎伤口避免过多失血。被埋废墟下时，要节约使用防震包中的水和食品，必要时可利用尿液解渴以维持生命。文章还强调了灾区群众进行互救的重要性，这是最及时有效的救援方式，能够挽救更多生命。对于不同场所的具体应对措施也做了详尽说明：在家时应前往承重墙角或有支撑的小房间躲避；在学校或公共场所听从指挥，避开悬挂物；在商场、书店等地方要远离玻璃门窗和高大重物；户外则要迅速离开高楼大厦、桥梁等危险区域，选择开阔地带避险；野外要注意避开水边和山边的危险环境，如遇到山崩滑坡，向垂直于滚石前进的方向跑。
《地震时如何科学逃生》适用于所有可能遭遇地震灾害的人群，包括但不限于城市居民、农村居民、学生、上班族以及游客等。无论是身处家中、学校、工作场所，还是在商场、公共场所、户外或野外，该指南都能为人们提供宝贵的地震避险知识和逃生技巧。它不仅帮助个人提高自我保护能力，还能指导群体有序开展互救行动，最大限度减少地震带来的人员伤亡。
