《地震预防自救知识》讲解了地震发生前后人们应采取的一系列措施，以最大限度保障生命财产安全。文章提及2008年四川汶川发生的7.8级地震，并以此为背景介绍了震前预防、震时避震以及震后自救互救的具体方法。震前预防方面，文中强调准备充足食品饮料的重要性，检查住房安全性并进行必要的加固，合理安置家具物品确保通道畅通，同时准备好防震物品并定期演练紧急避险。对于地震来临时的行为指导，文档详细说明了不同场景下的应对策略，例如住在平房或楼房的居民应选择合适的避难位置；在公共场所如学校、商店等地如何迅速寻找掩护物保护自身安全；在户外则需远离建筑物等危险区域前往开阔地带。此外，针对震后的自救互救工作，该文指出要积极行动起来，在保证自身安全的前提下，对被困人员实施有效救援，争取黄金救援时间。
《地震预防自救知识》适用于居住在地震多发区或者潜在风险地区的广大居民，包括城市和平原地区民众。对于建筑工人、社区管理人员、学校师生及各类公共场所工作人员尤为关键，因为这些人需要了解如何在日常生活中做好防范措施，并能够在突发情况下迅速有效地组织和指导他人避险。同时，也适合所有希望提高自身应急反应能力的人士阅读学习，无论是为了个人安全还是为了在灾难发生时能够帮助身边更多的人。
