《遇到地震如何自救？避震三角空间可助脱险》讲解了在地震发生时，人们应采取的自救措施以及如何利用避震三角空间来确保安全。文章指出，地震发生时要迅速寻找室内避震三角空间，即房屋倒塌后形成的相对安全地点。这些避震空间通常由大块倒塌体与支撑物构成，例如结实牢固的家具附近、内墙墙根和墙角等地方。同时提到厨房、厕所、储藏室等开间小且有管道支撑的空间也是较好的避震选择。文章还强调，在余震期间，被困人员应当尽量改善所处环境，避开不结实的倒塌物和其他危险物品，并通过搬移碎砖瓦等杂物扩大活动空间。此外，建议用砖石或木棍支撑残垣断壁以防止进一步坍塌，避免使用室内设施如电源水源，不用明火，闻到煤气异味或灰尘较大时用湿衣物捂住口鼻，保持体力并通过敲击发出求救信号。
《遇到地震如何自救？避震三角空间可助脱险》适用于居住在地震多发区域的家庭和个人，也适合学校、社区及各类公共场所进行防震减灾宣传教育。对于建筑设计师而言，该文档可以作为参考，优化建筑物内部结构设计，以提高其抗震性能；对应急管理工作者来说，有助于完善应急预案，指导公众正确应对地震灾害；对于普通民众，则提供了宝贵的生存技巧，能够在紧急情况下保护自己和他人的生命安全。
