《安全培训之在户外怎样避震》讲解了地震发生时在户外环境中应采取的安全措施。文章描述了当身处户外时，正确的做法是就地选择开阔地带蹲下或趴下，并用双手交叉保护头部，必要时可用适当物品遮盖头部。文中强调不应随意跑动或返回室内，避免靠近人群密集区。为了确保安全，需要远离高大建筑物如楼房、烟囱和水塔等结构，特别是玻璃幕墙建筑。同时指出要避开危旧房屋、狭窄街道等潜在危险区域，以及高耸或悬挂的物体如变压器、电线杆、广告牌等。对于郊外人员，建议迅速离开山边、水边等地以防止滑坡、地裂和涨水等次生灾害。针对骑车或开车的人士，提出下车靠边行走，在车旁坐下或躺下的建议，以利用车辆周围的空间进行躲避。此外，明确禁止躲在地窑、隧道或地下通道内，这些地方可能因地震而堵塞出口或自身坍塌。最后提醒人们远离立交桥、过街天桥等复杂构筑物。
《安全培训之在户外怎样避震》适用于所有可能面临地震风险并需要了解如何在户外环境中正确应对的人群。无论是城市居民还是乡村居民，在日常生活中都可能遇到地震，特别是在户外活动期间。该文档为公共安全管理机构、社区组织、学校、企业以及其他各类社会组织提供了宝贵的指导信息，有助于提升公众在地震发生时的自救能力，减少不必要的伤亡和损失。尤其适合用于地震多发地区的应急准备教育工作。
