《如何远离家居辐射》讲解了在现代生活中，随着电器设备的普及，电磁辐射对健康的影响逐渐显现。文章指出长期暴露于高强度磁场环境中会增加儿童患癌症的风险，并从2mG起风险加倍。实际家庭中测得的数据往往远高于安全标准1mG。英国卫生防护局的研究表明，人体长期暴露在手机、电脑屏幕、发射塔等电磁场中可能会引发恶心、头痛、肌肉疼痛等症状，这种现象被定义为“电磁辐射超敏综合征”。文章详细分析了卧室作为家中电磁场测量的重点区域，应避免将电器设备放置在床上或床头附近，尤其是微型音响、电暖器、电风扇、空气清新机、空调等设备。同时提醒读者注意带变压器的低压电源和手机充电器等设备产生的高磁场，建议保持适当距离以减少辐射影响。此外，还强调不要将多种家用电器集中摆放或同时使用，特别是电视、电脑、电冰箱等大功率电器不宜集中在卧室。
《如何远离家居辐射》适用于关注家庭环境健康的普通居民，特别是有儿童的家庭。对于经常使用电子设备的人群，如上班族、学生等，本文提供了实用的建议来降低日常生活中电磁辐射的影响。文中提到的具体措施，如调整电器摆放位置、避免长时间暴露在高磁场环境中等，对于提高睡眠质量和预防电磁辐射相关疾病具有重要意义。此外，从事室内设计、装修行业的专业人士也可以参考本文内容，在规划居住空间时充分考虑电磁辐射的因素，选择更合理的电器布局方案。
