《安全培训资料之火灾自救知识》讲解了两起火灾事故逃生案例，通过具体事例展示了正确的应对措施。在汕头市火灾事故中，13岁和11岁的兄弟俩因空调短路被困民宅内，哥哥及时叫醒弟弟，并采取了拿湿毛巾捂住口鼻、关闭电闸等有效措施，最终成功在阳台上等待消防人员救援。保定市火灾事故中，6名学生发现单元楼起火后，尝试灭火无果后迅速报警，在确保自身安全的前提下挨家挨户通知居民撤离，并指导大家用湿毛巾捂住口鼻、弯腰撤离，保障了楼内居民的安全疏散。文中还详细列举了火场自救逃生的基本方法，包括熟悉通道和出口、初起火灾时利用湿衣物快速撤离、不贪恋财物尽快逃生、浓烟中用湿毛巾捂住口鼻低姿前进、身上着火就地打滚、身处高层利用床单被套等自制绳索逃生等内容。对于无法及时逃离的情况，介绍了退回室内封闭门窗缝隙延缓火势蔓延速度、判断门锁温度决定是否开门逃生等技巧，同时强调了商场等公共场所发生火灾时听从指挥有序撤离的重要性。
《安全培训资料之火灾自救知识》适用于广大民众，特别是家庭成员、学校师生以及各类公共场所的工作人员和服务对象。家庭成员能够从中学习到面对突发火灾如何保护自己和家人；学校师生可将这些知识应用于日常教育和演练，提升学生的应急反应能力；而公共场所的服务人员可以依据此内容为顾客提供更专业的疏散引导，确保在紧急情况下所有人员能够安全撤离。这不仅有助于提高个人在火灾中的生存几率，也有利于构建全社会的消防安全意识和应对能力。
