《全民防灾应急手册》讲解了各类紧急情况下的应对措施，内容涵盖了自然灾害、火灾、出行遇险、家庭遇险、儿童遇险、传染性疾病预防以及环境污染突发事件的紧急救援方法。在自然灾害紧急救援部分，手册详细描述了地震、洪水、台风、泥石流、滑坡和煤矿遇险时的避险策略。特别是地震遇险章节，不仅介绍了地震的基本原理和历史上的重大事故，还重点讲述了地震活动在中国的分布情况，以及如何根据不同的环境采取最有效的避震措施，如伏而待定、因地制宜寻找三角空间避险、近水不近火等原则。此外，手册提供了特殊场所的避震方法和被埋后的自救技巧。火灾紧急救援部分则针对森林火灾和公共场所火灾，给出了具体的逃生和灭火指导。出行遇险救援涵盖了道路、轨道、海上、航空交通事故以及野外出游和游乐场遇险的应对方案。家庭遇险紧急救援涉及骨折、昏迷、气道梗阻、火灾、煤气、触电、创伤出血、烫伤、心脑血管疾病和食物中毒的急救方法。儿童遇险紧急救援关注社会安全防范教育和户外安全防范。传染性疾病预防方面，手册介绍了常见传染病的一般预防措施及艾滋病的预防知识。环境污染突发事件的紧急救援则提供了处理突发污染事件的具体步骤。
《全民防灾应急手册》适用于广泛的人员群体和行业领域。无论是普通市民、学生、上班族还是专业救援人员，都能从中获得实用的防灾减灾知识。手册特别适合那些生活在自然灾害频发地区的人们，如地震带附近的居民，以及从事高风险职业的工作人员，如煤矿工人、消防员、交通从业者等。同时，对于学校、企业、社区等单位的安全管理人员来说，这本手册也是不可或缺的参考资料。它为不同场景下的紧急救援提供了详尽的操作指南，确保每个人在面对突发状况时能够迅速做出正确反应，最大限度地减少损失和伤害。
