《技能培训：如何做到三不伤害》讲解了安全生产中避免“三不伤害”的具体措施与实施要点，包括自我保护、避免对他人造成损害及自身防范意识。对于不伤害自己这一部分强调提高自我保护意识的必要性及其相关影响因素，包括安全意识、技能掌握和工作态度等。为了保障不伤害自己从工作前提问自查、严谨的工作态度，到注意个人身体状态、劳动保护用品的选择等方面提出具体做法。在确保不伤害他人的章节指出多人作业环境中的安全隐患以及行为规范，并从遵守操作规程、多人协调作业以及工完场清不留隐患几个方面进行了描述。而对于不被他人伤害这部分，《标题》指出要加强自我保护意识，预防他人的错误对自身的伤害，从拒绝违章指挥、提高对工作失误与管理缺陷带来的风险警惕度，在危险岗位配备专人监护等方面给出应对方式。
《技能培训：如何做到三不伤害》适用于所有需要在特定环境或者存在风险状况下工作的行业和领域，例如制造加工企业、建设施工单位等可能存在潜在危险的生产环境中工作人员，尤其是一线的员工以及从事高危岗位的操作人员、技术人员。这些行业的特点决定工作人员必须具备足够的技能培训知识来保障自身和其他人的人身安全，此文档为其提供了一个系统的框架用于遵循和学习。
