《工作场所职业健康和安全的基本知识和要点》讲解了如何在工作中实现并维持安全、健康的环境，强调预防灾害及保持个人和集体的健康。该文详细解析了健康和安全的具体目标——既保障员工在不受外界危险因素干扰下安心作业，又确保劳动者免遭与工作岗位相关疾病之害，通过一系列的职业安全管理措施来达到目的。文中阐述了灾害发生的原因在于机械设备故障或者不当的工作条件，加之操作员的非规范行为；为了有效预防灾害，应严格遵循安全守则，杜绝可能使设备和工作氛围产生风险的因素。关于疾病的发生机制，《工作场所职业健康和安全的基本知识和要点》指出不良生活习惯如营养失衡、睡眠短缺以及不卫生环境对健康的负面影响，并建议采取积极的生活方式转变以抵御这些有害影响。文章还强调实际灾害多源于人们的违规行动，无论是因无意还是有意造成的过失都会引发问题；而个体往往过高估量自身能力，则是导致不安全举动的一个重要因素。文中倡导正视自己能力界限，不贸然行事，在进行繁重体力劳动时要注意避免过度疲劳，对于高温或高湿度环境下的操作也提出了具体的温度预警界限，提醒从业者谨慎处理潜在的物理性危害。针对健康与安全实践层面的论述中，《工作场所职业健康和安全的基本知识和要点》明确指出了遵从规章制度的重要性，并具体介绍了包括防护设备佩戴要求、遵守安全通道规则等在内的基本工作指导原则；与此同时，提出实施“4S”方针即整理、整顿、清扫和清洁以创建有序且易于操作的工作环境的重要性。
《工作场所职业健康和安全的基本知识和要点》适用于各个行业领域中关注员工身心健康的企业管理层、人事专员以及所有一线作业者。尤其适合制造业生产车间、矿业开采基地这类可能存在较高职业伤害风险的岗位员工参阅；也适合服务业及其他有特定环境卫生需求的部门用来培训员工养成良好的作业习惯。该文档为上述人员提供一套全面理解并掌握工作环境中安全隐患防控方法的指南，助力企业建立起更加系统完善的职业安全管理体系。
