《技能培训：止血的方法》讲解了不同的损伤程度引起的出血量和出血速度不同，进而需要采取不同的止血方法来保证安全急救效果。文中提到了常用四种止血方法分别是压、包、塞、捆。在压迫止血法中，它分为伤口直接压迫以及指压止血法，前者使用干净纱布或其它布类物品直接按压出血区止血；后者用手指压迫出血动脉近心端以阻止血液流动，但这种方法操作需精准，否则达不到止血效果，而且有特定的压迫止血点如头面部压迫颞动脉、肩部和上肢出血压迫锁骨下动脉等。对于包扎方式，文中介绍了材料可选纱布、绷带、弹性绷带或者棉织品，并强调包扎原则是先覆盖再包扎且力度要适中，从而既达到有效止血又防止远端组织受损的目的。而针对特殊部位则采用填塞止血的方式，不过该方法具有潜在感染的风险，只有必要才选用。止血带捆扎是针对四肢较大动脉出血情况下的处理办法，具体说明了正确捆绑方法以及注意事项，包括时间间隔放松止血带和做好标记等。
《技能培训：止血的方法》适用于各行业领域内存在出血风险环境下的工作人员，像煤矿工人、建筑工人这类工作容易遭遇外伤性出血的职业人群，在遇到突发状况时能立即采取有效的止血措施。同时适用于医疗机构内部护理人员、医护人员，以便他们对患者进行快速正确的初期急救，还可以用于户外救援组织，比如山地救援团队、野外探险爱好者，在远离医院的地方若发生意外受伤流血，利用这些止血方法也能争取更多救助时间和机会。
