《实验室安全培训手册》讲解了实验室内的工作准则、详细的安全操作流程和相关防护知识。它首先强调了正确的工作计划与使用安全设施的重要性，指出所有成员须佩戴安全眼镜并穿着适当的工作服进行工作，严禁任何进食或储存食物的行为，在实验室内绝对禁止吸烟及任何形式的嬉闹行为。手册进一步说明了在发现危险或异常情况时应立即上报给主管。为确保化学药品的合理利用与自身防护，实验参与者须熟悉各种化学物质的危害，在采取相应防护措施后再开展任何反应。除此之外，实验区域需始终保持整齐洁净的状态。为了预防火灾事故，消防部分详细描述了火灾产生的三个必要条件——可燃物、助燃物及点干粉灭火器和二氧化碳灭火器的具体操作方法。同时介绍了实验过程中各类个体防护用品的规范佩戴和保存方式，例如防护服装不能穿离实验区域，并且特别关注安全帽及护目镜在特定风险情境下的正确选用。
《实验室安全培训手册》适用于高校科研单位的实验部门、制药企业研发实验室、化学材料生产企业实验部以及医疗健康领域的研究中心等需要涉及大量实验室工作的场合。本手册不仅是从事化学、生物研究工作的人员必读文件，同样也适合于那些对安全生产有着严格要求的行业领域。对于经常性地接触到有害化学物质或面临其他形式潜在危害的专业人士而言，此手册提供的安全指引具有重要价值，可以有效防止实验室环境下的安全隐患引发的人身伤害和财产损失。
