《地震安全知识与自救手册》讲解了在重大地震灾害造成严重人员伤亡的背景下普及地震安全意识和应急处理措施的紧迫性。文章描述了三种地震前兆：地下水变化如井水颜色气味的改变；动物异动，像骡马不进圈等；地光地声的现象，在地震前或发生时可能伴随特殊光芒及声响，作为预警信息。文中阐述发生地震时的十条须知来指导行动，包括利用桌子避险并护住头部，关火以防灾变、不要慌张外出、保持出口通畅等具体措施。面对户外情况，则提示应远离危险建筑物以保护自己。对于百货商场、剧场中的人群疏散给出听从指示的指导方针，并提醒处于驾驶状态时靠边停车避免混乱且遵守交通管制。另外提到山区、陡坡处有山体滑坡风险，海滩地区可能发生海啸。总结起来强调携带必要物资徒步撤离到安全地点进行避难是最佳应对策略，确保生命财产最大程度的安全保障。
《地震安全知识与自救手册》适用于所有可能面临地震威胁的人们，特别适合于生活在中国地震带上各大城市及其周边区域的居民、旅行者以及企业单位。对于居住高层建筑或者处在繁华街区、工厂园区、学校、医院等公共场所的人更为重要。无论是个人、家庭，还是公共管理机构，都可以从手册中学到地震来临前兆的识别技巧和发生后正确自救互救的方法，为减少自然灾害中的人员伤亡与财产损失打下坚实的基础。
