《安全帽及其使用方法》讲解了安全帽作为一种关键的防护用品，主要用于预防头部遭受各种外界冲击和伤害。该资料对安全帽的构造进行细致剖析，包括由坚固且有一定弹性的半球形帽壳、与头接触的帽衬以及起稳定固定作用的下颊带和后箍构成，并指出了内部帽壳和帽衬之间存在缓冲及分散瞬间冲击力的关键结构，能有效避免或者减缓头部受到的直接损害。此外还讲述了正确佩戴安全帽的步骤：将调整带根据个人头型调整到适当位置，将弹性带系牢，在保证头顶与帽体内顶空间合理距离的同时避免歪戴以及后方倒置；特别强调正确处理帽子下方的领口处下领带要扣紧于下颌之下且松紧适度。在后续的内容中针对日常生活中对于安全帽需要注意的地方进行了提醒：例如佩戴前应做好外观检查如存在损伤或裂痕不得继续使用、储存时应放置在干燥通风远离热源和避免日光照射的地方并且注意存放的环境不能是有酸碱或者化学试剂污染的区域防止高温潮湿等状况导致其老化变质的问题。同时还明确禁止拆卸或者添加附件以及私自调整帽衬尺寸等破坏原防护性能的操作，经历冲击后的安全帽需停止再利用并且明确了各种材质（如植物枝条编织安全帽有效期2年、塑料安全帽2年半以及玻璃钢3年半等不同情况）对应的有效期限制和过期必须报废的规定，为正确选用和合理使用提供了详尽指导。
《安全帽及其使用方法》适用于涉及建筑施工、制造业、采矿业、交通运输等诸多行业中存在头部伤害风险的工作场景下的所有从业人员。无论是一线作业工人、技术人员还是安全管理相关的人员，都能够从中了解到正确选择、佩戴以及保养维护安全帽的知识。同时对于负责采购、管理和发放安全帽的管理部门也提供了必要的参考，有助于全面提升相关人员对安全帽使用的认识水平。
