青年慢性失眠障碍中医健康管理指南DB44T2684-2025.pdf

《青年慢性失眠障碍中医健康管理指南》讲解了针对18至44岁青年群体慢性失眠障碍的诊断标准、健康管理流程、临床评估及中医干预措施。该指南强调，慢性失眠障碍的诊断应包括失眠症状（如入睡困难、睡眠维持困难、早醒）、相关日间功能障碍，且上述症状持续至少3个月，每周发生不少于3次。此外，指南提供了系统的健康管理流程，包括健康档案建立、数据采集、健康干预以及随访管理。随访可采用多种形式进行，强调动态监测和个性化调整干预方案。在临床评估部分，提出对患者基本信息、失眠病史、心理及生活习惯的全面采集，以助于病因识别与个体化干预设计。指南中的干预部分整合了多种治疗手段，例如睡眠卫生教育、中药疗法、针灸等非药物疗法，鼓励患者进行自我健康管理，内容涵盖饮食调理、生活方式改变与情志管理等措施，附录还提供了食疗方及自我保健方法的具体建议。

《青年慢性失眠障碍中医健康管理指南》适用于综合医院、中医院、基层医疗机构的临床医务人员及健康管理人员，也适用于社会性健康管理机构。此外，该指南同样适用于青年慢性失眠患者在接受中医健康管理过程中参考，也可作为医学院校师生、中医相关专业研究人员和健康教育人员制定教学、培训及干预方案的参考依据。该文件对促进广东省以及全国范围内中医健康管理规范化的推广，提高青年失眠人群的睡眠健康管理水平具有重要意义。