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《监理自身安全防护措施与规定》讲解了监理人员在交通安全、施工现场安全以及生活与卫生方面的具体措施与规定。在交通安全方面，强调了严禁酒后开车、无照驾车，要求严格遵守交通规则，文明行车、安全礼让，确保行车安全。在施工现场安全方面，规定了监理人员进入现场的着装要求，禁止操作施工单位的机具设备，注意高空作业和有害环境下的个人防护，避免直接接触危险源。在生活与卫生方面，强调了生活区和食堂的卫生管理，提倡分餐制或使用公筷，防止疾病传播，并要求监理人员遵守作息时间，保持良好的身体状态。
《监理自身安全防护措施与规定》适用于建筑施工监理行业的所有监理人员，尤其是那些在施工现场频繁工作的监理工程师和技术人员。该文件旨在提高监理人员的安全意识，规范其行为，减少安全事故的发生，保障监理人员的人身安全和健康。
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