《个人安全施工规范》讲解了施工现场中个人必须遵守的安全准则，涵盖多个方面以确保施工人员的生命安全和健康。不违章作业是基本要求，强调任何时候都应按照规程进行操作，避免任何可能引发安全事故的行为。工作前和工作时间禁止饮酒，确保施工人员处于清醒状态，减少意外发生的风险。不允许在不安全的地点休息，指出休息时也需重视安全问题，选择合适、安全的环境进行休息。严禁从高处往下乱扔东西，鉴于施工现场复杂且多工种交叉作业的特点，随意丢弃物品极易造成下方人员受伤或财产损失。保持良好的睡眠质量至关重要，因为睡眠不足会导致精神不振，在高空等危险环境下作业会增加事故风险。斗气和打赌是被严格禁止的行为，这些行为可能导致判断失误和操作不当。未经许可不得擅自使用机械设备及危险工具用品，由于其操作具有严格的技术要求，误操作容易引发严重后果。防护用具用品的正确使用同样受到严格规定，如安全帽、安全带和工作服等，必须依照规定穿戴，否则可能带来安全隐患。施工现场内禁止追逐打闹，狭窄的作业面加上临时开启的孔洞等设施，增加了此类行为的危险性。此外，安全标志和设施不可随意拆卸或损坏，它们是保障现场秩序和安全的重要组成部分。
《个人安全施工规范》适用于所有参与建筑施工及相关行业领域的工作人员。无论是建筑工人、工程师还是管理人员，都需要严格遵守上述规范，确保自身与他人的生命安全。这份规范尤其适合那些从事高风险作业的群体，例如高空作业人员、电气安装工人以及重型机械操作员等。它为各类施工项目提供了一个全面的安全指导框架，帮助从业人员在复杂的施工现场中有效预防和控制潜在的安全隐患，维护良好的工作秩序。
