常用的治疗高血压病的水果.docx

常用的治疗高血压病的水果常用的治疗高血压病的水果有以下几种：l桔子。含有大量的维生素 c、拘椽酸及葡萄糖等 10 余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。健康知识2苹果。含有苹果酸、拘橼酸、维生素 A、B、c 等 10余种营养素。常食苹果可改善血管硬化，近年来，有人研究证明，多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。3香蕉。含有淀粉、果胶、维生素 A、B。c 工等多种物质。能清热降压、利尿解酒，防上高血压引起的脑溢血和中风，可用香蕉皮或果柄 3060 克，煎汤服。有条件的可取适量香蕉花煎水服，疗效较佳。4.荸荠。含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素 c 等七种营养物质。鲜荸荠(洗净)、海蜇(洗去盐分)各 3060 克，煮汤，日分 3 次服，有良好的降压和化痰作用。5.山楂。能扩张血管、降低血压、降低胆固醇。选山楂10 粒(鲜品为佳)，捣碎加糖 30 克，水煎服，有良好的降压、健胃消积作用。