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鸡蛋豆浆最好别一起吃饮食禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用.搭配好了,可以功效倍增;搭配错了,则会降低食物营养的吸收,严重的还会引起中毒反应.鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价
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五谷杂粮的最佳吃法大米将大米加水或煮成饭的做法是最简单的方法,其煮粥最养人,老幼秋季皆宜.也有将大米粉碎了做米糕米线卷粉的.广东的米粉是把米磨成浆后,平摊在笼屉里蒸出来,然后淋点植物油卷起来,用刀切成一段段的,放点生抽和香油蘸着吃.云南的过
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春季饮食保健:选对食物巧防职业病春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常.使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病.因此,合理的调整饮食就显得尤为重要.怎样才能吃的营养又能提高自身的免疫力呢在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健
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瓜子好吃,也要适度假日,家人欢聚好友相逢时,坐在一起,边磕香喷喷的瓜子边聊天,为许多人喜爱,瓜子营养丰富,含有多种维生素和较多的蛋白质,瓜子还是良好的药物.如西瓜子仁,含有脂肪油蛋白质维生素 B2,戊聚糖尿毒酶蔗糖酶,还含有一种皂式样成分
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春天应谨慎食用六种水果草莓:中间有空心形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致.草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味.甘蔗:春季的甘蔗
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水源污染如何应对水源污染分为好几类,其中有细菌和微生物污染有机物污染富营养化污染,还包括有毒物污染化学物质类污染热污染放射性污染等.都市中正常饮用的水都是经过若干道程序消毒过的,所以,人们不必担心.但一旦水源突遭污染,市民们应镇定面对.第一
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高血压患者饮食注意五少三多高血压的危害不在于病症本身,而是其引发的一系列并发症容易危害到全身系统的健康.那么要如何做好高血压的保健工作,避免并发症的危害呢专家表示,良好的饮食习惯可以有效降血压.降血压 饮食注意五少三多1.少喝酒.酗酒对于高
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粉丝吃多了增加痴呆风险粉丝传统加工工艺中,需要添加 0.5的明矾硫酸铝以增加粉丝的韧性,而有研究表明,过多地摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤,剂量过大则可能使人患上老年痴呆的风险增加,此外,过量的硫酸铝可能也会增加患心脏病和心脑血管疾
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红烧肉怎样吃才安全提起红烧肉,大家熟悉也喜欢的一道湖南传统菜,口感鲜美,肥而不腻.自古以来,又俗称东坡肉,是苏轼常吃的美食之一.他还专门写了猪肉颂:净洗铛,少着水,柴头罨烟焰不起.待他自熟莫催他,火候足时他自美.黄州好猪肉,价贱如泥土.富者
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春季居家饮食谨防食物中毒气温日趋温暖,近日可达 16C,一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品,而不法商贩则会对部分变质瓜果进行处理,改头换面或榨汁出售给市民.市卫生监督所提请广大市民在购买居家饮食时应注意,避免误食后
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春季怎样科学饮食1气温变化幅度大人们一般把春季作为一年之始,万象更新,生机勃勃,但是春天也是一年中天气变化幅度最大的时期,是气温乍暖还寒和冷暖骤变的时期.春季一天中的气温差异最大,最高气温和最低气温相差竟然达到 10 多.所以要春季要及时收
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防癌抗癌的食物日本国立癌症预防研究所曾对 26 万人的饮食生活与癌的关系统计调查,结果证明蔬菜确有防癌作用.他们通过对40 多种抗癌成分的分析及抑癌实验,从高到低排出了 20 种对肿瘤有显著抑制效应的蔬菜名单,分别是:熟红薯生红薯芦笋花椰菜
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发烧时的饮食禁忌一不宜饮茶.茶叶含有丰富的茶碱,茶碱不仅有升高人体温度的作用,而且还会降低退热药物的效果,所以发烧期间最好不要喝茶水.以喝白开水为好.二不宜多吃鸡蛋.鸡蛋含有丰富的蛋白质,发热期间吃鸡蛋,其蛋白质在体内分解后,会产生一定的额
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突发食物中毒怎么应对食物中毒主要急救方法有:1补充液体,尤其是开水或其它透明的液体;2补充因上吐下泻所流失的电解质,如钾钠及葡萄糖;3避免制酸剂;4先别止泻,让体内毒素排出之后再向医生咨询;5毋须催吐;6饮食要清淡,先食用容易消化的食物,避
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适度饮酒可使人大脑思维能力变强澳大利亚学者的一项最新研究显示,适度的酒精不仅可以减少人们患上心血管病风险,而且还会加大通往大脑的血液流量.此外,适量摄入酒精可以改善一个人的血液循环状况,并进而降低其患上心脏病或突发中风的危险.ANU 的研究
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喝酒无菜伤肝脏如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处.因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,机体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充.新鲜蔬菜鲜鱼瘦肉豆类蛋类等均可作为佐菜.而咸鱼香
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蜂胶的小妙用治口臭口臭的原因有很多,有的是不讲卫生,不经常刷牙造成的;有的是胃和口腔疾病的病症反应.口臭给社会活动带来很多的不便.饮用蜂胶或用蜂胶水漱口,或用蜂胶气雾剂蜂胶口嚼片等进行口腔保健,不仅可以消除口臭和口腔疾病,而且能逐步治愈体内
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吃西红柿注意六个禁忌西红柿是蔬菜中比较健康的.西红柿中含大量维生素 C,每 100 克西红柿中含有 2030 毫克维生素 C.维生素 C 有增强机体抵抗力防治坏血病抵抗感染等作用.但是您知道吗有吃西红柿的六个禁忌,不信那您看看下问吧.1不宜
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四招避免夏季食物中毒一是尽量不要在路边小摊购买肉制品尤其是散装肉制品.以往的夏季食物中毒事件分析表明,肉制品诱发的食物中毒案例较多.二是制作冷拼菜要做到五专:专人专间专用工具专用消毒专用冷藏.夏天,人们喜欢吃冷拼菜即俗称的凉拌菜,这类菜肴看
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豆浆的 9 个好处 7 个禁忌豆浆是一种老幼皆宜价廉质优的液态营养品.清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养.喝豆浆有如下好处:1强身健体:每百克豆浆含蛋白质蛋白质食品4.5 克脂肪 1.8 克碳水化合物 1.5 克磷
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食用螃蟹八不宜螃蟹是含有丰富维生素的美味佳品,深受人们青睐.据分析,每百克蟹肉中含有蛋白质 14 克脂肪 5.9 克碳水化合物 7 克钙 129 毫克磷 145 毫克铁 13 毫克核黄素 0.71 毫克维生素 A5960 国际单位.螃蟹还有
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春季食品安全注意事项春季天气变暖,是细菌滋生的活跃期,也是经过冬季储藏的蔬菜易产生有毒物质的季节,稍不注意就会发生细菌性中毒或感染疾病.为加强食品安全,请各食堂管理员和炊事员以高度的责任心严把采购和加工制作关.一什么是食物中毒食物中毒是指摄
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多吃蔬菜有利于牙齿健康1.是维生素的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有 VC 和 VA 原的胡萝卜素,还含有 VB1B2 及尼克酸VP 等.VC 能防治坏血病,VA 可保持视力,防止干眼病及夜盲症.2.是矿物质的重要来源蔬菜中含有钙铁铜等矿物
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过节如何吃得安全放心过节了,亲朋好友欢聚一堂,围桌而坐时,如何让自己吃得安全放心呢记者从昆明市食品安全委员会办公室了解到,节日食品消费应注意以下这些问题.购买食品从正规渠道购买食品,不在无证流动摊贩处购买食品;购买食品时,要进行色香味感官检
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发现豆腐天天吃也伤身豆腐是富有营养的保健佳品,但是不能天天吃,也不能一次吃得过量,尤其是老年人,更需要注意.通常情况下,人吃进体内的植物蛋白质,经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排到体外.人进入老年后,肾脏排泄废物的功能下降,在这种情
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吃螃蟹时要以姜为友以茶为敌又到菊黄蟹肥时,打算大快朵颐先看食用贴士.到任何一家食肆,一般上门一杯茶,如果你要吃蟹,茶水还是免掉吧.吃蟹时和吃蟹后 1 小时内不要喝茶.因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛
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蔬菜的十大致命错误吃法1.经常在餐前吃西红柿西红柿不该饭前吃西红柿应该在餐后再吃.这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛胃部不适等症状.2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱.因
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初夏谨防毒蘑菇在我国目前已鉴定的野生蕈类中,有毒类约 80 多种,其中含剧毒能对人致死的有 10 多种,蕈类品种繁多,形态特征复杂,以致毒蕈与可食用蕈不易区别,常因误食而中毒.近年来,我国毒蕈引起的中毒事故明显上升,2003 年毒蕈引起的中
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食品防腐剂 一点不安全1 克毒素可要 200 万人的命吃剩的食物如果不及时保存,肯定会变味,这是众所周知的常识细菌作怪.细菌的威力不说不知道,一说把人吓一跳,如肉毒菌,它能产生世界上最毒的物质肉毒素,这种毒素只需 l 克便可毒死 200 万
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各类食物中毒的预防食物中毒一般会在吃了有问题的食物后的 1 至 72 小时内发病,常见的食物中毒分为细菌性食物中毒和化学性食物中毒两种.1细菌性食物中毒的预防1防止食物被细菌污染.能够引起食物中毒的细菌在自然界分布很广,这些菌可以通过尘土昆
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冬天糖尿病人吃什么水果对糖尿病人来讲,应该合理安排每天的饮食.含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉牛奶鸡蛋豆制品等.水果中都含糖,那么能否吃水果呢完全戒吃水果大可不必,因为水果
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冬季饮食三个原则冬季天寒地冻,人们在日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温御寒和防燥的作用.因此,人们一要注意多补充热源食物,增加热能的供给,以提高机体对低温的耐受力,这样的食物包括碳水化合物脂肪蛋白质,其中尤其应考虑补充富含优质蛋
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豆角中毒勿轻视豆角是人们喜食的蔬菜之一,但如果吃了没有煮熟炒熟的豆角会导致中毒.近期外地有豆角中毒事件频繁发生.为此,记者近日采访了市卫生监督所有关专家.据介绍,食用生豆角或未炒熟的豆角易引起中毒,是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶
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吃饭当心致癌组合最新的北京海淀区食品安全播报中,食品卫生监督员提醒消费者,有七组食物搭配有可能导致疾病,甚至癌症.一海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素 B1.如果吃海鲜
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吃蔬菜防止污染有学问近年来,因农药残留而导致蔬菜污染,食用后导致急性中毒的事件屡有发生,所以,吃菜也得讲究环保.作为消费者应当学会回避污染,以免病从口入.一不吃形状颜色异常的蔬菜:形状:颜色正常的蔬菜,一般是常规栽培,是未用激素等化学品处理
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冬季喝汤益健康冬天一到,一些家庭认为,天冷人不出汗,热量散发少,因此吃饭就不用烧汤喝.其实,这是一个误解,汤不仅夏天要喝,冬天也要多喝汤,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身.冬天是进补养身最佳时节,同时气候寒冷,人易患感冒,多喝汤是防治
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地震灾害后饮食安全防护措施地震后灾区居民居住条件被破坏,食物被污染易导致肠道传染病和食物中毒事件发生等问题,因此地震过后,灾区人民应注意饮食安全,以下是防护措施:一地震灾害后饮食安全的具体防护措施一防止食物中毒的措施1拿到食物后最好能望闻问
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使用冷水蒸馒头在这里推荐给大家一则与我们息息相关的生活小常识,希望能有所受益.蒸馒头时,有人习惯先将水烧开再把馒头摆上屉蒸.其实这样蒸熟的馒头个头不大,原因是酵母菌没完全起作用就被高温杀死了.正确的做法是将揉好的馒头放入冷水锅屉上蒸,当锅水
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防毒从口入 怎样吃才安全挑选环节餐桌安全的隐形长城忌新任何时候,最安全的选择都是顺应时节瓜熟蒂落的应季蔬果,逢年过节上市的反季节蔬果,相比之下受农用化学品污染的几率要大得多,没有应季品种安全性高.忌奇和寻常模样相比明显有异样的食材,包括发育
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吃海鲜后立刻喝茶会容易长结石海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80以上才能杀灭.除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染.一般来说,在沸水中煮 45 分钟才算彻底杀菌.因此
