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节后瓜子病频发在新年里,时常听到有些人说:吃了一个上午的瓜子,肚子都吃痛了.节日里因连续过量嗑瓜子,出现舌头肿痛腹部不适或消化不良等现象的病人越来越多.专家提醒,节日里嗑瓜子要适量,小心节后瓜子病发作.新春佳节,人们欢聚在一起,总爱嗑一些葵
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夏日防治中暑 牢记饮食四忌夏季,天气炎热,特别是进入盛夏后,空气湿度明显增大,受太平洋暖高压控制,风力微弱,空气流通性差,天气更加显得闷热异常.常在室外劳作的人们,很容易中暑.中暑后除及时采取治疗外,在饮食上也有四忌需要引起人们的重视.首先
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对牛奶的七大误会近年来,对牛奶是优是劣的争论一直没有停止.甚至有人还抛出了牛奶有害论调,这是不对的,也是不科学的.牛奶是完美的,不仅营养丰富全面,而且易于吸收,所以它成了人们健康食品的最佳选择.但正如任何事物一样,有阳光就会有阴影,牛奶也不
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家庭食物食用贮存烹调安全手册你知道吗我国每年都会有许多人因食物污染而得病,因此,人们要防止这些疾病的发生,首先要从家里的食物安全开始.食源性疾病是由什么原因引起的呢象以前说过的,食源性疾病是指由于吃的食物带有一些可引起疾病的细菌所引起.被这
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夏季食品安全消费注意事项食物中毒的常见原因一细菌性食物中毒常见原因1生熟交叉污染.如熟食品或其盛放容器被生的食品原料或生的食品原料接触过的表面如容器手操作台等污染.2食品贮存不当.如熟制高风险食品存放在 10至 60之间的温度条件下超过 2
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荔枝等 12 种常见食物的食用禁忌荔枝:荔枝是水果中的珍品,色美味甘,营养丰富.中医认为,荔枝备五行之粹美,可以通神益智健气.不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质,吃得越多,血糖越低,如不及时治疗会导致死亡.日啖荔枝三百颗.1.荔枝不能当饭
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防止肠道传染病及食物中毒措施因施工现场人员集中,进食集中,食物统一.为了加强建筑工地食堂管理,严防肠道传染病的发生,杜绝食物中毒,把住病从口入关,制定以下预案.一在岗的炊事员,必须持有太原市防疫站办理的健康证和岗位培训合格证,并每年进行一次
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健康喝酸奶 当心四不宜不宜过多饮用许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌.便认为多饮有益无害.实际上,过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍,特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调
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加强安全生产工作必须采取七项措施加强安全生产工作必须采取七项措施,这七项措施就是对万能八条应用的经典案例.一把安全发展的科学理念纳入社会主义现代化建设的总体战略,纳入十一五经济社会发展规划中.高度重视,提高认识的的经典应用二贯彻党的安全生产
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夏季饮用啤酒需防伤人事故 不要用牙齿筷子桌角开启瓶盖盛夏时节,开怀畅饮几瓶啤酒是不少人青睐的消暑方式.但每年夏季,因酒瓶炸裂导致的伤人事故也屡有发生.陕西省消协发布相关提示,建议消费者夏季饮用啤酒时注意安全.消协提醒,消费者购买啤酒时应查看
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酷暑怎样降火盛夏酷暑容易让人上火.所谓上火,按中医说,是指内生的火热症,主要是阴阳偏盛偏衰的表现,其中,常见的主要是心肝的实火.心火主要表现为:心烦急躁口舌糜烂生疮舌尖红等.心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上升可引起口腔疾病.心火的
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夏季各种饮品选择应该注意什么夏季理所当然是冷饮啤酒冰粥水果等消暑饮品的欢畅季节.随着消暑饮品的日益丰富,各种口味各种配料各种功能各种款式的饮品都会在盛夏之季隆重登场.然而,丰富多彩的饮品畅快淋漓的享受并不一定给人带来健康有效的吸收.医学证明
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患青光眼不宜多饮水青光眼诱因很多,如精神因素光线以及饮食不当等都有可能激发眼压升高而导致发作.专家提醒,青光眼患者要注意控制饮水量,一般每次饮水不要超过 500 毫升.因为一次饮水过多,会导致血液稀释,血浆渗透压降低,使房水的产生相对增多
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冬天可适量吃辣酸甜苦辣咸,辣味是我们平时饮食中经常碰到的味道.中医把这五种味道分别归了类,认为辣味属肺经,所以肺虚有寒的人,可适当吃些辣椒生姜大葱花椒等食物,能帮助行气活血祛除寒气,还有燥湿泻火通泻等作用.书上还特别提到辣味食物具有通利肺气
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儿童冬季食谱冬季是储藏的季节,孩子们的体重会有所增加.冬季也是养息的季节,把许多营养储存在孩子体内,到来春他们就有足够的体力来活动学习.因此,冬季的菜肴要提供丰富的动物性食品豆制品.并注意荤素的搭配.牛奶水果也是必不可少的.在营养学上,孩子
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鸡蛋不宜与哪些食物同食1.鸡蛋与牛奶牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在.鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能小肠壁上的主动运输.此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能.鸡蛋里的某
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患了感冒的人千万别吃香菜冬季气候寒冷,阴盛阳衰.人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化.因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的.怎样才能吃的健康又安全呢生活家贴别推出
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夏季消暑饮食五大提醒食少倦怠夏天把粥当主食暑热会减弱食欲及肠胃的消化功能,这主要是由于高温环境作用于人体后,通过神经传导将高温刺激传导给体温调节中枢,对摄食中枢产生抑制性的影响,从而导致摄食量的减少.高温对肠胃的消化功能的影响,主要表现在
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警惕美味零食中的五大安全隐患糖精过量专家指出,很多食品企业为了提高甜度,在蜜饯雪糕糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精,带来肠胃不适,也会引起肝脏代谢问题,糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺.色素过量有一些食品生产单位为了追求小食品的
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冬季吃海参的好处寒冷的冬天,正是进补的最佳季节.大枣桂圆可补气血但味道单一;而人参鹿茸则需因人而异.而性甘温的海参却是适合大众人群,并味道鲜美的上等补品.早在几百年前,我国人民就把海参作为一种珍贵的海味品,列为八珍之一.海参是生长在海洋底层
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五种水不能喝水是人类赖以生存的不可缺少的重要物质,人可一日无食但不可一日无水,但是并非所有的水都可以饮用,以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质,会对人体产生一定的危害,因此要引起人们的关注.一老化水:俗称死水,也就是长时间
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都市人晚餐的三大禁忌繁忙的都市人,早餐午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补了.但是,你知不知道晚餐尽量别吃哪些东西而且大吃大喝之后也没有时间活动.如何吃晚餐更有利呢晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策.有关研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石
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喝啤酒时吃什么易致癌天气渐热,正是啤酒当道之时.约上三五好友,点上几盘小菜,来上一杯冰爽的啤酒,谈天说地,真是一种难得的享受.但是河北省营养学会秘书长马玉霞指出,喝啤酒也有一定的禁忌,如果饮用不当,会对人的健康造成一定的危害.与薰制食品同食
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红酒的作用红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命糖及蛋白质.在一般人的观念里,生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的,葡萄酒向我们证明了,只要不过度,享受和健康原是可以兼得的.1葡萄酒具有保健作用葡萄酒具有增进食欲滋补作用助消化
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夏季慎食 5 类食品以防食物中毒熟食品应彻底加热.隔顿隔夜的食物要存放于冰箱内,食用前须彻底再加热,这样可以杀灭存储时繁殖的微生物.但如果发现熟食品变质时,应当坚决丢弃,因为变质食物中的毒素靠加热是无法消除的.慎食街头熟食.购买熟食一定要到
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纯净水饮用中存在的问题现在许多单位和家庭都在使用饮水机饮用纯净水,喝桶装纯净水正在逐渐成为现代都市人生括的一种新时尚,但是人们往往忽略的是:对于纯净水而言,比纯净更重要的是干净卫生.有关监督单位做过抽查,发现市面上存在着一些不合格的桶装纯净
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节后要给自己的肠胃减负春节美食佳肴让人们的肠胃忙碌了 7 天,这样的生活让肠胃提了不少意见,节后腹胀恶心便秘等肠胃疾病开始出现.所以节后提醒大家,给肠胃减减负吧.肠胃没有动力,还极大地影响了节后的工作和生活.很多上班族都表示,春节假期已过去
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晚餐时间无规律最容易患胃癌随着生活节奏的加快,许多人加班回到家已是深夜,不少人还会吃些食物慰劳自己,总觉得饿着睡觉对身体不好.胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织,含有不同的分泌腺体,是一个复杂的分泌器官.胃黏膜上皮细胞的寿命很短,2 至 3
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喝酸奶时请注意上班族下午经常犯困打不起精神.美国最近一项研究发现,酸奶中的酪氨酸对于缓解由心理压力过大高度紧张和焦虑引发的疲惫状况,有很大的帮助.酪氨酸让大脑保持敏锐大脑的生 理功能智力水平与神经递质的变化紧密相关,酪氨酸是一种重要的神经递
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冬季饮食安全为主 吃火锅要当心1 品牌火锅店多用电磁炉近日,记者走访了港城几家规模相对比较大的品牌火锅店,发现不管是一些火锅店还是干锅店,绝大部分使用的都是电磁炉.与此同时,大多数店内的消防设施都比较完善,安全通道的标示也比较清晰明了据了解
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寒冬季节应吃些凉性食物寒冬季节,热乎乎的火锅再加上羊肉狗肉枸杞等是散寒助阳的温性食物.这样的养生之道,固然可以产生更多的热量以抵御寒冷.但是,温性食物往往含热量偏高,吃后不仅容易发胖,还会导致肺火旺盛,使体内出现燥气,严重的甚至会引发上呼吸
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喝蜂蜜会中毒吗一般情况下,商店出售的经卫生检验的蜂蜜喝后不会引起中毒.某些消化功能不良的人,偶尔喝了过量的蜂蜜造成腹痛腹泻等症状,并不属于中毒.而一些自养蜂或野蜂所产的蜂蜜,有时可引起人体中毒.这是因为在每年初夏季节,植物花的品种和数量较少
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喝豆浆五不宜豆浆是营养丰富的饮品,每天喝上 12 碗豆浆对人体健康很有帮助,但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题.不宜生喝或未煮透喝.饮用生的和未煮透的豆浆,会引起恶心呕吐或腹泻等.不宜加拌红糖.红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合,生成
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吸烟酗酒能危害男性性功能许多医生统计发现,超过 50 岁,25以上的男子很少或者从未有过满意的勃起.后来又注意到,许多患阳痿的人都有吸烟史;例如,南非某大学调查 116 名阳痿病人中,竟有108 人吸烟.为了弄清是不是吸烟引起阳痿,医生作了
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健康牛奶也会导致食物中毒牛奶是补钙的圣品,从小到大似乎我们的餐饮都离不开牛奶.但是你知道吗,牛奶并不是什么情况都可以吃的,在某些情况下,吃了牛奶反而容易导致食物中毒等情况的出现.生活智慧:健康牛奶也会导致食物中毒养生专家提醒大家,在下面这些
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谈谈常见职业者的保护性吃预防和减少职业病的发生,除了注意改善劳动设施根治环境污染,作好安全防护,改进工作和劳动方法外,多饮水,正确合理改善饮食结构,也是减少职业病发生的一个十分重要的方面.职业的不同,对食物的需求亦不尽相同.从事什么工作应注
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春节饮食六大要诀勿暴饮暴食每餐只能吃八方饱,不可吃得太撑.在食物方面,五谷主食不可少.多吃富含纤维素维生素的新鲜蔬菜水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程.重质不重量新鲜食物虽营养,但每次最好煮一餐分量,而且要注意卫生安全.慎防病
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当心美味综合症美味综合症是由于短时间内食用了大量的鸡鸭鱼肉等美味佳肴,使人出现头昏心慌等一系列病症.其病因是食入的食品中含有较多的麸氨酸钠,它是味精的主要成分,具有刺激味觉增进食欲的作用.但如果食入过多,它会分解成谷氨酸,使新陈代谢出现异常
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瓜子过食也致病新春佳节,人们欢聚在一起时,总爱嗑一些葵花子西瓜子南瓜子之类的干果炒货食品.不同的瓜子不仅具有不同的风味,还具有一定的保健功效.如葵花子含有的维生素 E,有抗衰老作用;西瓜子具有利肺润肠止血功效;南瓜子具有驱虫作用等.但在连续
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规避职业病 早上 9 点前最好不要喝羊肉汤熬夜吃饭不准时经常坐在电脑前加班这些习惯如果都有,白领该注意点啥专家给了很多建议,这一条你一定想不到规避职业病从改变生活习惯做起早上 9 点前最好不要喝羊肉汤白树鸣说,要想规避疾病,就要先从改变生活
